体重下降 藤黄果

最佳藤黄果补充剂 - 10 年十大品牌

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了解如何制作此列表

在这个网站上,我们涵盖了各种补品和保健品。

今天,我们来谈谈藤黄果,这是一种常用于减肥和节食的补充剂。

藤黄果远非神奇的补品,但它可以帮助您更快地实现目标。 它可以作为一些成分中的一种 最好的燃脂药 或作为独立的补充,如下所示。

为了帮助您找到一个好的产品,我们已经研究和比较了目前市场上最好的藤黄果补充剂。

顶级10藤黄产品比较

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1.金黄色藤黄果金

Nutrigold藤黄果金

Nutrigold Garcinia Cambogia Gold标准化含有60%HCA,其天然配方简单有效。 它也以非常合理的价格提供,您无需为顶级品质支付高价。

亮点:

  • 500mg藤黄果提取物
  • 从标准化到60%HCA
  • 包括两剂:1胶囊控制食欲,3胶囊减肥
  • 包括钙和钾
  • 素食胶囊
  • 巨大的价值
  • 经济实惠

有什么好处: 一个服务包含:

  • 500mg藤黄果提取物,标准化为60%HCA。
  • 50mg钙 70mg钾,被用作结合剂的营养物质,以增加HCA的吸收速率。

谁使得它: 该产品由保健食品和补品制造商NutriGold制造。 NutriGold以其产品为傲,旨在成为补充剂行业的金标准。 通过使用天然的,非转基因的,通常是公平交易的成分,NutriGold可确保制造过程中每一步的质量。 如今,他们已经发展成为一家大型跨国公司,并且仍然保持着令人难以置信的高质量标准。

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2.纯健康藤黄果

纯生藤黄果

每份Pure Health含有800mg藤黄果。 具有60%HCA标准化的功效,这种补充剂对胃部有力且容易。 该产品没有不必要的填充剂或粘合剂,但确实含有黑胡椒提取物,已知该物质可增强吸收效果,从而获得更好的效果。

亮点:

  • 800mg藤黄果提取物
  • 从标准化到60%羟基柠檬酸(HCA)
  • 包含增强吸收黑胡椒提取物
  • 新增铬
  • 素食胶囊
  • 物超所值

有什么好处: 一个服务包含:

  • 800mg藤黄果提取物,标准化为60%HCA。
  • 10mg黑胡椒提取物,这可能有助于提高吸收率,从而增加从藤黄假丝酵母看到的结果。
  • 钙,铬, 被添加以改善HCA的有效性。

谁使得它: 此补品由Pure Health Naturally制成。 顾名思义,这家公司旨在通过使用天然有效的膳食补充剂帮助其客户获得更好的健康。 通过始终如一地关注质量和客户服务,Pure Health Naturally已建立了良好的声誉并拥有大量忠实的客户。

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3.优质封装藤黄果

质量封装藤黄果

优质包装Garcinia Cambogia是一种100%纯藤黄提取物,每份提供500mg提取物。 采用优质原料制成的简单配方,这款畅销的配方可能真的有助于改善您的减肥效果。

亮点:

  • 每颗胶囊500mg藤黄提取物
  • 从标准化到60%HCA
  • 美国制造
  • 物有所值
  • 专为最大吸收

有什么好处: 一个服务包含:

  • 500mg藤黄果提取物,标准化为60%羟基柠檬酸。
  • 钙,铬, 添加的营养素可提高HCA的吸收率,从而提高功效。

谁使得它: 该产品是由Quality Encapsulations制造的,这是一家迅速发展的新型补品公司。 成立于3年前的这家公司及其尖端产品已迅速普及,其中有几种产品成为畅销产品。 凭借优质的产品,出色的客户服务以及创造创新产品的诀窍,我们希望Quality Encapsulations能够继续快速增长。

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4. NatureWise藤黄果

Naturewise Garcinia Cambogia

NatureWise Garcinia Cambogia Extract是一种强效的藤黄果产品,很容易入选此列表。 使用100%纯藤黄提取物,不含任何人工成分或填充剂,该产品可提供您想要的产品,而不会产生任何不必要的垃圾。 它也非常实惠,并提供了很大的价值。

亮点:

  • 每服500mg藤黄提取物
  • 从标准化到60%HCA
  • 不含不必要的填充剂
  • 素食胶囊
  • 物超所值

有什么好处: 一个服务包含:

  • 500mg藤黄果提取物,已被标准化为60%HCA。 藤黄和HCA已有很好的记录。

谁使得它: 该产品由一家大型补品制造商NatureWise制造,该公司致力于利用大自然的智慧来配制有效的产品。 通过使用经过临床研究的剂量混合的简单,纯天然成分,NatureWise创造了许多功能强大且高效的产品,这些产品不仅有效而且有效,不会引起不必要的副作用。

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5.现在食物超级CitriMax

NOW-食品 - 超级CitriMax

NOW Foods Super Citrimax是一种强大的新陈代谢助推器,含有藤黄提取物,碘,人参等。 通过将几种独特成分混合在一起,NOW Foods创造了一种高效的膳食补充剂。 它也非常实惠,并且物超所值,特别是当你考虑其中的所有内容时。

亮点:

  • 包含750mg藤黄果提取物
  • 包含增加的人参
  • 添加铬,钙,碘
  • 独特的成分融合在一起
  • 很实惠
  • 物超所值

有什么好处: 一个服务包含:

  • 750mg藤黄果提取物,标准化为60%HCA。
  • 100mg人参根提取物
  • 钙,碘 ,可能有助于提高藤黄和人参功效的营养素。

谁使得它: 超级CitriMax由现在食品,在商业规模最大,最知名的品牌之一的。 几十年来,现在食品一直在这两个保健食品和补品行业的领导者。 凭借庞大的一系列健康和有效的产品,再加上注重质量和客户服务,这是毫不奇怪,现在食品已经做得这么好!

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6. DietWorks藤黄果

Dietworks Garcinia Cambogia

DietWorks Garcinia Cambogia每份都配有500mg的藤黄,没有不必要的填充剂或额外成分。

亮点:

  • 每服500mg藤黄提取物
  • 从标准化到60%HCA
  • 采用超Citrimax品牌藤黄
  • 没有多余的成分
  • 物有所值

有什么好处: 一个服务包含:

  • 500mg藤黄果提取物,标准化以含有60%HCA。

谁使得它: 该产品由位于新泽西州的健康产品公司DietWorks生产。 尽管它以DietWorks的品牌商标,但主要成分Super Citrimax(藤黄果提取物+钙和钾的专利形式)是由InterHealth USA制造的。 两家公司都有良好的声誉,Super Citrimax被公认为是最有效的HCA补充剂之一。

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7.斯旺森超级CitriMax

斯旺森超级Citrimax

Swanson Super CitriMax每粒胶囊含有750mg提取物。 此补充剂使用简单的配方和超级Citrimax品牌提取物,您可以轻松知道该产品是由优质成分制成。

亮点:

  • 在每服750mg提取物
  • 从标准化到60%羟基柠檬酸
  • 使用优质Super Citrimax品牌提取物
  • 添加烟酸铬
  • 经济实惠

有什么好处: 一个服务包含:

  • 750mg藤黄果提取物,标准化,以60%HCA。 此产品利用了超Citrimax品牌提取物,它使用的果实提取物和钙,钾和铬的独特组合。

谁使得它: 该产品由Swanson Health Products制造,该产品被称为美国#1额定目录/互联网品牌(基于客户满意度)。 Swanson从事业务已有46多年,在全球范围内提供高质量的保健品和保健品。 如今,他们已成为基于互联网的大型补充剂提供商之一,并且在质量和一致性方面拥有可靠的记录。

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8.离岛奇迹100%纯藤黄果

群岛奇迹100 Pure Garcinia Cambogia

Islands Miracle 100%Pure Garcinia Cambogia是一种含有超高效提取物的提取物。 标准化的含有95%HCA(羟基柠檬酸)。

亮点:

  • 每服500mg藤黄提取物
  • 从标准化到95%HCA
  • 可获得的最高浓度的柠檬酸
  • 物有所值

有什么好处: 一个服务包含:

  • 500mg藤黄果提取物,标准化为95%HCA。
  • 75mg钾,这是添加到改善HCA的吸收。

谁使得它: 该产品由Islands Miracle(一家总部设在美国的新兴但迅速发展的公司)生产。 成立于2009的Islands Miracle通过以合理的价格提供超高质量的产品,迅速跻身营养品行业的行列。 他们甚至为其产品提供100%的退款保证!

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9. ZenVita Formulas 100%纯藤黄果

Zenvita Formulas 100 Pure Garcinia Cambogia

ZenVita Garcinia Cambogia的HCA含量高达95%。 虽然大多数补品包含大约60%的HCA,但该产品已标准化包含95%。 ZenVita仅使用最优质的食材,提供了有效且高质量的产品。

亮点:

  • 500mg每份藤黄
  • 从标准化到95%HCA!
  • 高浓度的柠檬酸
  • 无填料或不必要的成分
  • 物超所值

有什么好处: 一个服务包含:

  • 500mg藤黄果提取物,标准化为95%HCA。

谁使得它: 该产品由美国的补品制造商ZenVita Formulas制造。 ZenWise致力于通过仅使用最高质量的成分来生产最高质量的产品。 ZenVita凭借其快速的运输,实惠的价格以及优质的产品,给客户留下了深刻的印象,并且每天都在快速增长。

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10.漫画天然藤黄果

漫画土黄藤黄果

漫画土黄藤黄果是片剂形式独特的补充。 这些迅速溶解型片剂帮助活性成分吸收更充分,导致从提取物更好的结果。 并在每颗藤黄提取物750mg,这些补充剂提供这个有用的提取物的巨额剂量。

亮点:

  • 每片750mg garcina
  • 从标准化到85%HCA
  • 在溶解片剂形式
  • 100%纯藤黄果提取物
  • 物有所值

有什么好处: 一个服务包含:

  • 750mg藤黄果提取物,标准化为85%羟基柠檬酸。
  • 99mg钾的是,添加以帮助HCA在体内吸收更加充分。

谁使得它: 本产品由漫画土黄,一个基于网络的补充公司生产。 漫画是相当新的行业,但他们已经通过自己的产品推销给网上购物者做得很好。 今天,他们提供了许多不同类型的补充。

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有关藤黄果补充剂的常见问题解答

什么是藤黄果?

藤黄果(Garcinia cambogia),又称马拉巴罗望子(Malabar tamarind),是一种在东南亚发现的小型热带水果。

它在历史上作为一种受欢迎的食品调味品以及膳食助剂已被用于许多文化中。

今天,它被用于各种保健品,许多人使用藤黄果来减轻体重。

在1960s中,科学家们发现藤黄果含有丰富的羟基柠檬酸或HCA。 HCA具有许多健康益处,其中最值得注意的是其有助于减轻体重的能力。

基本上,HCA有助于阻断​​一种酶,称为柠檬酸裂解酶,有助于将糖和淀粉转化为脂肪。

通过阻断这种酶的部分,HCA(藤黄果补充剂中的活性成分)有助于将碳水化合物转化为能量,而不是添加到脂肪储存中。

它也表明,HCA可能有助于抑制食欲,这也有助于减肥的努力。

由于HCA是藤黄果的活性成分,我们将使用“HCA”互换与本指南中藤黄。

藤黄果的用途和益处是什么?

藤黄果(Garcinia cambogia)主要因其减肥效果而得到推广,其中一些受到科学发现的支持。

藤黄果的一些潜在用途包括:

食欲

藤黄果藤可以帮助您在饭后感觉更饱满,从而有助于改善食欲控制(1)。 这种效应归因于果实中羟基柠檬酸的浓度(2, 3).

食欲抑制效应已有详细记载,各种人类和动物研究有助于研究机构(4, 5, 6).

尽管有大量证据,研究人员仍在努力了解 为什么 藤黄果可能有助于抑制食欲。

动物研究表明,藤黄中的HCA可能有助于增加大脑中血清素的水平(7).

血清素本身可能有助于抑制食欲(8),但这种联系尚未完全理解。

请记住,一些研究也表明对食欲没有影响(9, 10, 11),所以需要更多的研究。

脂肪生产

藤黄果(Garcinia cambogia)作为脂肪燃烧器销售,这种说法确实有一些证据支持它。

几项动物研究(12, 13)表明藤黄果可以降低血液中的脂肪含量,同时减少氧化应激。

一些人体试验发现了类似的结果(14, 15),但还需要更多的研究。

据认为,藤黄果中的活性成分HCA抑制一种叫做柠檬酸裂解酶的酶,它参与脂肪的生成(16, 17)。 通过抑制这种酶,藤黄果可能有助于减缓体内脂肪的产生。

一些研究表明,藤黄藤可能对减少超重个体体内脂肪的积累特别有用(18).

一项针对每天服用 2,800 毫克藤黄果的肥胖个体的研究报告称,关键标志物显着减少。

研究指出,LDL胆固醇降低12.3%,血液甘油三酯降低8.6%,尿液中排出的脂肪代谢产物显着增加(19).

体重管理

藤黄果皮富含羟基柠檬酸或HCA(20)。 这种活性成分被认为有一些减肥效果(21).

通过解决食欲管理和脂肪堆积(如上所述),HCA可能有助于维持某些人的健康体重。

大多数用于控制体重管理的藤黄果的研究发现,补充它可以导致适度的体重减轻(22, 23)为研究参与者。

平均而言,研究发现,与安慰剂相比,补充藤黄可导致研究期间21b体重减轻(24).

据说,一些研究显示对安慰剂没有影响(25),所以需要更多的研究。

简而言之,藤黄果可能有助于减轻许多人的体重。

有些人不会注意到任何好处,而其他人可能会受益匪浅。

需要更多的研究,但来自藤黄补充剂的总体临床结果是有希望的。

谁能从藤黄果中受益?

以下人群将通过在其饮食中添加藤黄来获得最大益处:

  • 任何人都希望减肥 –藤黄果和体重减轻并存。 含有高剂量HCA(藤黄中的活性成分)的补品是有效的减肥助剂。 HCA可以帮助将碳水化合物转化为能量,而不是将其存储为脂肪。 这些酸还可以帮助减轻饥饿感,从而更容易坚持饮食。
  • 任何人在节食 –无论您是节食减肥,还是只是为了更健康的生活方式,藤黄都可以帮助您。 活性成分HCA可以帮助您感到饱腹并减少饥饿感。 如果您以前饮食有限,那么您就会明白饱腹感对坚持新饮食计划的重要性。
  • 男女 –藤黄有益于男性和女性。 男女都没有严重的并发症,可以减轻可能的过敏反应。

藤黄有副作用吗?

与任何补充剂或药物一样,藤黄果有一些潜在的副作用。

一般来说,副作用相当温和,在15 +参与者的900临床试验中,没有报告严重的副作用(26).

话虽如此,有些人确实报告了负面影响,如:

  • 头痛
  • 头晕
  • 口干
  • 恶心
  • 腹泻

如果您发现其他副作用,请停止服用补充剂并与您的医生交谈。

请注意:藤黄果的影响 尚未研究在孕妇 或母乳喂养的女性。

由于缺乏可靠的数据,建议怀孕或哺乳的妇女应避免服用这些补品。

最后,与几乎任何健康产品一样,重要的是遵循瓶子上的剂量说明,我们建议在服用任何补充剂之前咨询医生。

除非医疗专业人员另行通知,否则您的服用量不应超过建议量。

如果服用超过标准剂量,副作用将更可能并且可能更严重。

我该如何服用Garcinia Cambogia?

开始任何新的补充时,要记住几件事。

你应该总是 采取的推荐剂量 且不。 检查份量的产品包装。

不管你的推理采取这一补充,藤黄 当餐前采取最有效.

这将有助于您在用餐期间感觉更加饱满和满意,并且还有助于补充剂在您空腹时更快地工作。

如果您在服用药物后发现您正在经历一些胃部不适,您可能需要在服用补充剂前吃一些小点心。

在胃里放一些东西可能有助于预防胃肠道不适。

我如何选择好的藤黄产品?

与现在的大多数产品一样,在选择补充剂时有很多选择。

让我们简要介绍一下您希望在产品中寻找的一些主要内容。

  • 藤黄果的金额 –显然,首先要寻找的是藤黄提取物含量高。 您想要的具体剂量将取决于您的个人需求,但是通常您会希望寻找每份约500mg(或更多)的产品。 另外,请注意份量-是一个胶囊,两个胶囊还是更多?
  • HCA内容 –藤黄果是水果,而HCA(或羟基柠檬酸)是源自水果的活性成分。 尽管所有这些补品都将包含HCA,但它们的浓度会有所不同。 通常,在成分标签上,您会看到类似“标准化为60%HCA”的信息,这意味着补充剂中发现的藤黄中60%是纯HCA。 60%是一个很好的标准–有些产品价格较低,有些则较高。
  • 其他成分 – HCA是可以独自发挥奇迹作用的成分。 通常,这些补品不需要许多其他成分即可有效发挥作用。 话虽这么说,有些产品确实包含可能有帮助的添加成分。 例如,经常添加黑胡椒提取物,因为它可以帮助人体吸收营养,从而产生更有效的整体补品。 添加了一些成分并且可能是有益的,但是您要避免使用填充剂或其他垃圾产品。
  • 品牌质量 –有很多公司在争夺您来之不易的金钱,老实说,并非所有这些保健公司都符合相同的质量标准。 如果您选择在其他地方购物,请务必进行研究并阅读用户评论以了解有关公司质量的更多信息。
  • –与购买任何物品一样,您需要评估所考虑的每种产品的价值。 通常,最好的方法是比较 按服务 价格每补充。 另外,还要留意提取物在每服量,公司的质量,等等。

我们是如何选择这些补充剂的?

我们在 Top10Supps 的核心价值是透明度,这就是为什么我们对如何挑选您刚刚看到的补充剂持开放态度。 你可以阅读更多关于 我们的补充排名方法在这里.

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